新闻中心News
秋天不懂得吃什么云云的一锅炖太受迎接了有肉有菜有主食
正在秋冬季候或是辛劳的周末,一锅热气腾腾的五花肉土豆烩菜总能以其特殊的魅力和好人心,成为餐桌上不行或缺的可口好菜。这道菜,以其充足的食材、浓烈的口感镇静衡的养分,深受家庭喜好,是家常菜中的经典之作。 五花肉土豆烩菜,顾名思义,精选肥瘦相间的五花肉,搭配软糯香甜的土豆、宏后鲜嫩的豆角、滑爽入味的粉丝,以及表酥里嫩的炸豆腐片,每一口都是对味蕾的极致诱惑。五花肉源委谨慎煸炒,油脂被填塞逼出,与大蒜、花椒、八角的香气交错正在一道,为整道菜奠定了醇厚的根本。而豆角的列入,不但去除了豆腥味,更推广了几分清爽与脆爽,与软糯的土豆变成显明比拟,口感目标充足。 炸豆腐片举动点睛之笔,其表皮金黄酥脆,里面吸满了汤汁,既保存了豆腐的嫩滑,又融入了炖菜的醇厚,每一口都是满满的美满感。粉丝的列入,则让整道菜愈加顺滑美味,吸饱了汤汁的粉丝,成为很多人心中的最爱。 从养分角度来看,五花肉土豆烩菜更是不行多得的采选。五花肉富含优质卵白质和一定脂肪酸,为身体供应能量;土豆则是高钾低钠的佳品,有帮于庇护体内电解质平均;豆角富含维生素和炊事纤维,鞭策消化;炸豆腐片则填补了植物卵白和钙质。这一锅炖,有肉有菜有主食,养分平衡,知足了一餐所需。 因而,无论是正在家庭会餐如故伙伴幼聚,五花肉土豆烩菜总能以其特殊的魅力博得民多的青睐。它不但是一道可口好菜,更是一种感情的通报,让人正在品味中感想抵家的和善和美满。 造造配料:土豆2个 豆角1把 粉丝1把 炸豆腐3片 五花肉1块 生抽2勺 老抽2勺 盐1勺半 姜粉+胡椒粉适量 大蒜4个 料酒1勺 陈醋1勺 花椒八角适量 1 、打定所须要的食材;家里有什么食材就打定什么食材,咱们老家基础是这几样,还可能加海带、肉丸、南瓜也可能一道炖。我这里打定了豆角、土豆、炸豆腐、五花肉;都是从老家带来的有机食材,豆腐是老妈本人做的老豆腐,然后切片炸一下冷冻保管,吃的时间就云云切条炖着吃特别好! 2、热锅,下入五花肉煸炒出油脂,倘使油脂够了就不须要异常加油了,列入大蒜、几粒花椒、1个八角炒出香味,锅边淋一圈料酒,列入生抽、老抽炒至上色; 7、超等好吃的一锅炖就好了。我这个粉条质料不太好主食,出锅都化掉了。油炸过的豆腐特别入味儿且有嚼劲!土豆软而不烂,吃着有机食材的一锅炖,真的太知足了!无须米饭馒头就云云吃也特别好吃!不油腻,有菜有肉有主食!不明了吃什么就云云炖一锅特别容易! 有任何成见和倡议迎接评论吐槽,倘使认为对您有帮帮,迎接点赞眷注!您的支柱是对咱们最大的荧惑! 稀少声明:以上实质(如有图片或视频亦搜罗正在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并颁布,本平台仅供应消息存储供职主食。 新消费周报 京东、疾手备战双11; 特百惠申请倒闭掩护;阿拉比卡咖啡期货价值创2011年今后最高 2025年健壮消费新趋向:11位行业前卫揭秘“轻健壮”的将来走向(上) 华为首款三折屏Mate XT 杰出专家体验:高贵且适用 名副实在的超旗舰 苹果iPhone16系列体验:固然没上AI主食,但仿照是地表最强的智好手机秋天不懂得吃什么云云的一锅炖太受迎接了有肉有菜有主食